3- Por los próximos 15 días limita al máximo tus contactos sexuales, reuniones sociales. Mantén una distancia de dos metros con las demás personas cuando estés en fuera de la casa.
4- Si tus padres y/o abuelitos viven y tú vives con ellos o los visitas frecuentemente, recuerda que tu puedes llegar a infectarte y ni siquiera sentirlo, pero si podrías infectar a tus familiares y por ende a los adultos mayores que son los que tienen más riesgo frente a esta pandemia.
5- Si vives solo y tienes algún amigo, amiga en la misma condición, trata de planear compartir por estos días tu casa o ir a la de tu amigo. Acompañados se superan mejor las cosas.
6- Si en tu edificio hay adultos mayores solos(as), averigua cómo hacen para hacer sus compras, si no tienen apoyo ayúdalos. Muchos gays adultos mayores viven solos. Hora de mostrar mucha solidaridad.
7- Ayuda a proteger a los vigilantes y empleados del edificio. Debes estar pendiente de su salud. Tapabocas, desinfectantes, jabón y agua.
8- Si llegas a sentir tos con o sin dolor de garganta, fiebre y/o dificultad respiratoria, llama de inmediato al 123. Por ningún motivo te expongas al frío. Si no te atienden haz el escándalo por las redes sociales. Asegúrate de copiar a @Supersalud. Mándales mensajes. Quéjate hasta que teparen bolas. No desfallezcas.
9- Si tienes VIH, has todo lo necesario para proveerte de tus antirretrovirales. Por ningún motivo debes parar el tratamiento. Cuando vayas a reclamarlos aplica todas las normas de protección posibles.
10- Lávate las manos, prepara tu propio gel antibacterial (con alcohol, agua oxigenada y glicerina). Aquí explican cómo hacerlo !
11- Si no tienes compañero(a) sexual, pues mastúrbate de todas las formas que tu imaginación te provoquen, se creativo ;) En BogotaGay.com tenemos buenos videos y páginas sugeridas ;)
Los personas gays y bisexuales ya sabemos lo que es estar amenazados por un virus letal ! De esta también saldremos!